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再生障碍性贫血简称再障，主要是由于骨髓造血功能衰竭，而多表现出贫血症状。家有再障患者，肯定都想从饮食入手，帮忙调理一下，“补”一下。

血亏气虚的再障病友，该怎么进补？

对于贫血症状明显的病友，可以多吃一些肉类与豆制品，补血的同时还能补肾养脾。能吃的有：鸡蛋、鱼类、动物肝脏、枸杞、黑豆等。

需要补充维生素的病友可以适当吃一些胡萝卜干与金针菜，这些菜里富含丰富的维生素B、A、B1、C等。能维持病友日常所需。

对于应季水果病友可以适当吃一点，但要注意的是不能吃冷冻水果，以防肠胃受凉。

不少病友想买些补品来补一补，但需要视身体的具体情况而定。对于脾胃虚弱的患者来说，其实并不适合补品进补。因为脾胃失调后，不仅补不进去，反而会给病友身体增加负担。

喜欢吃辛辣口味的再障病友一定要管住嘴，最好以清淡为主，减少对胃部的刺激。

再障病友血亏气虚的根本是由于骨髓造血困难，因此光靠食疗并不能从根本上解决问题。最重要的是积极配合治疗，改善骨髓造血功能，从而达到摄血补气的目的。